Notiuni de baza despre alimentele afrodisiace

Notiuni de baza despre alimentele afrodisiace

Alimentaţia are un rol foarte important dacă vrem să prevenim bolile incurabile. Dar, pentru că se apropie Anul Nou, un altfel de meniu poate să adauge petrecerii dintre ani mai multă savoare. Mai ales dacă este vorba despre o masă în doi.

Pește oceanic, usturoi, ghimbir, nucşoară, ardei iute, o salată cu ţelină, un pahar de vin şi, la desert, ciocolată neagră. Sunt ingredientele care nu trebuie să lipsească de la o masă de Revelion în doi. 

„Activitatea sexuală este, în general, foarte complexă. Este coordonată de la nivelul sistemului nervos, hormonal, este importantă circulaţia sangvină şi, bineînțeles, implicarea şi formă psihică. Atunci sunt categorii de alimente care influenţează unul sau mai multe din aceste aspecte”, spune Catrinel Macovei, medic primar nuțriţionist. 

Să le luăm pe rând. Pentru că durează mai mult să îl pregătiţi, începeţi cu felul principal. Puneţi pe grătar sau la cuptor câteva rondele de somon.

„Peștele s-a dovedit că este un produs, un aliment care ar avea un efect afrodisiac prin acizii graşi pe care îi conţine şi, la fel, sunt un substrat foarte bun pentru endorfine şi celelalte substanţe cu efect tonic cu efect pozitiv asupra organismului”, adaugă dr. Ionuț Ștefan, cunsultant în nutriție. 

Peștele trebuie neapărat asezonat cu nişte condimente. Iar aici listă este lungă!

„În general condimentele mai iuţi sau cu arome puternice pot induce şi starea de relaxare şi de plăcere, aş enumera busuiocul, ghimbirul, nucşoară, ardeiul iute. Usturoiul îmbunătăţeşte vascularizaţia foarte mult, dă senzaţie de căldură şi stare de bine, este tonic şi îmbunătăţeşte foarte mult activitatea sexuală. El merge foarte bine pentru vasodilataţie, mai ales în zona genitală, care este necesară pentru susţinerea activităţii sexuale prin eliberarea de oxid nitric cam acelaşi mecanism că şi viagra”, spune doctorul Catrinel Macovei. 

Pentru a da un plus de eleganţă mesei, puteţi servi şi tartine cu icre sau stridii. Crude, cu sos tabasco, cu ceapă roşie şi zeamă de lămâie.

Pentru garnitură, alegeţi sparanghelul. Trebuie puţin opărit sau pus pe grătar.

Salata va conţine, pentru început, banala ţelină - un afrodisiac extrem de important!

„Țelina, se pare că în afară conţinutului de minerale care cresc tonusul şi dau o energie generală în corp, poate influenţa favorabil producerea de hormoni masculini şi de anumiţi feromoni, acele substanţe care pe calea mirosului stimulează dorința sexuală”, este de părere doctorul Catrinel Macovei. 

Meniul făcut cu dragoste trebuie însoţit de un pahar de vin roşu. Iar, la desert, neapărat ciocolată.

Care sunt alimentele cu care îţi poţi seduce, garantat, partenerul la început de an

- stridii 
- somon 
- ghimbir 
- un ardei roşu 
- usturoi 
- icre negre
- sparanghel 
- vin roşu 
- ţelină 
- avocado 
- migdale crude 
- ciocolată neagră

Testimoniale

  • 1
  • 2

“La data de 13 ianuarie "paseam sfios pe holul cabinetului tau" purtand pe umeri o greutate de 104 kg...pe 13 aprilie incheiasem procesul de slabire si ajunsesem(fara prea mari eforturi)...

Read more

“Din marturisirile omului obez....:)..as putea preciza disperarea omului obez care porneste catre cabinetul vostru, pentru prima oara. Sunt multe cazuri si difera unul de celalalt...sa ne referim numai la omul...

Read more

Urmareste-ne pe Facebook: